海と生命

地球は表面の約7割を海で覆われているため、宇宙から地球をみると青く輝いてみえます。キラキラと輝く理由の一つに海の水が動いているとがあります。海の水位は周期的にゆっくり上下に波打ちながら変化しています。これは、太陽と月の引力と地球の遠心力によって生じる力と、月のマイナス電荷とプラスに帯電した電離層との間の電磁力が海水に作用する力が合わさって起きる現象で、これを潮汐といいます。

潮位が上がりきった状態が「満潮」、下がりきった状態が「干潮」です。地球は一日に一回自転しているので、多くの場所では一日に二回満潮と干潮を繰り返します。 太陽と月と地球が一直線に並ぶ時(満月と新月)太陽と月の潮汐力が重なるため、一日の満潮と干潮の潮位差が最も大きくなり、これを大潮。月・地球・太陽が90度になる時(上弦と下弦)潮汐力が打ち消しあうので、潮位差が最も小さくなり、これを小潮といいます。

潮汐は、太陽と地球と月の天体運動がおりなす宇宙のリズムが姿になって現れる一例です。この宇宙のリズムが、私たちにどのような影響をおよぼしているのかをみてみましょう。

身体の中に宿る海

海やその周辺に暮らす生物の生態は、潮の満ち引きの周期と関係が深く、水位の変化にあわせて脱皮や産卵を行うことがわかっています。満月の大潮の夜にウミガメが産卵のために浜に上がってくることや、珊瑚が満月の大潮の夜の一斉放卵などがよくニュースになります。このように海の生物は、体内の潮汐の変化をはかる時計と磁気に反応する機能を使って、潮汐のリズムに同調しながら生命を営んでいます。

  • 血液

  • 海水

血液と海水の成分

この潮汐のリズムに従う本能は、水生生物だけではなく陸上で生きる生物にも備わっています。胎児は子宮の海の中で、進化の過程を再現するように成長し、自然分娩のお産によれば満潮の前後数日に出産が多くなるという事例報告があります。また、満潮時は感情が高揚しやすく、干潮時には感情が沈静化するのも、この現れのひとつです。

私たち人間の身体の内部も、水分比率が約60%から70%と地球の陸地と海の比率に似ていること、さらに血液や羊水の成分はグラフに示したように海水の成分と類似していることから、まさに身体の中に海を宿していると言えるのではないでしょうか。

果てしなく広がる宇宙の中で、あえかな私たちの命は海の中で生まれ、そして海となります。

Harmoniumとは

ハーモニウムは月と海のリズムを心と身体に浸透させるサウンドセラピー(音楽療法)アプリです。月と海の周期的な波を、視覚と聴覚で感じられるように再構成しながら、「人と自然のリズム」に同調する「音の潮流:ヒーリングサウンド」を奏でます。月と海のリズムに身をゆだね、波と同調することで、健康と癒しに細胞レベルで作用することを目指しました。

人と自然のリズム

  • 自然のリズム※1は、波形の山と谷の頂点に向かって昇降する連続した流れとして現れる。

    ※1:日の出・日の入り、月の満ち欠け、潮の満ち引き、四季の季節等

  • 人の体内リズム※2は、自然のリズムに同調すると安定する。

    ※2:心臓の拍動、呼吸、血圧、体温調節、睡眠と覚醒、月経等、自律神経と交感神経の協調調節作用

  • 自然のリズムに逆らうと体内リズムが不安定になり、幸福感を損なう。
  • 体内リズムを安定させるためには、自然のリズムに同調することが大切。

ハーモニウムの仕組み

ハーモニウムは月の軌道(「月の満ち欠け」と「地球と月の間の距離」)の天文予測計算値と、ユーザーの位置情報をもとに気象サービスから得られる「気圧」と「海の潮位」の値を独自の理論を用いて、その時々の「音の潮流:ヒーリングサウンド」を奏でます。
この「音の潮流」は、海岸に打ち寄せる波の音、周囲に生息する生物の声、雨や雷の気象音、432hzに調律したピアノで演奏した曲で構成しています。

また、人の脳波が8~13Hzのアルファ帯域になると心身が穏やかになるという脳科学の研究を参考に、「周波数追従反応」と呼ばれる仕組みを導入しています。これは、人の左右の耳にそれぞれ異なる周波数の音が入ると、脳内で、その周波数の差の振動波が発生し、脳波がそれに同調する現象です。例えば、左耳に100Hz、右耳に108Hzの音が入ると脳波はその差の8Hzに同調します。左右の周波数の差を用いる理由は、人の耳の可聴範囲が20Hz〜20kHzで、8〜13Hzの音を直接聞くことができないためです。
ハーモニウムでは「周波数追従反応」誘導音を月齢の状況に応じて432Hzと528Hzの二種類を使い分け、リアルタイムに潮位と同調しながら、左右の周波数を潮の満ち引きのように変調させて、脳波を8Hzより少し低い7.83Hzに誘導しています。

人の副交感神経系に優しく働きかける自然音と鎮静的なピアノ曲が、聴く人の身体の海に干渉し、この音に身をゆだね、波と同調することで共感覚(シナスタジア)が広がります。

スクリーンには、上から順に9日分の月相(地球と月の距離)、5日分の天気と気圧、当日の海の潮位が表示されます。これは宇宙のリズムが空を通して海に伝わる自然の摂理を表しています。

ハーモニウムは、あなたに大自然のリズムを知覚する感覚を呼び起こします。
宇宙という海に浮かぶ自分を観じて、波に身をまかせてみてください。
月の満ち欠けや潮の満ち引きを、気分や体調の変化ではなく、
今まで気がつかなかった感覚で感じてみましょう。
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ボリューム調整ダイアログ

位置情報

iPhone/iPadのGPS機能を使って、現在位置が表示されます。ハーモニウムを初めて起動するときに、位置情報の使用を許可してください。位置情報はiPhoneの「設定」>「プライバシー」>「位置情報サービス」でオン/オフを切り替えられます。

月 相

8日後までの月相と地球と月の距離が表示されます。ここで太陽・地球・月の位置関係がわかります。
月は地球の周りを楕円軌道で公転しているので、その距離は一定ではなく、最も近づいたとき(近地点)は36万3,304km、反対に遠のいたとき(遠地点)は40万5,495kmです。近地点と遠地点の差は50,330kmで、これは地球4個分の違いになります。

表示を切り替える

月が表示されているエリアをタッチすると、「地球と月の距離の表示」と「月相のサイクル表示」を交互に切り替えることができます。

5日間の天気と気圧

4日後までの天気、気温(最高温度/最低温度)、湿度、気圧が表示されます。気温の単位は、「設定」で摂氏 (°C) と華氏 (°F)を変更することができます。

波のアニメーション

現在位置から最も近い場所にある潮位ステーションの海の様子を、潮位・風力・風向予測データを元にアニメーションします。データは測定値ではないので実際の海の様子と異なります。

今日の潮位

今日の潮位予測グラフ(縦軸:潮位 横軸:時間)と、その下に潮位予測を行った位置情報が表示されます。単位がm(メートル)で表示されている数字は、現在時の海面の高さと平均潮位(MSL)との差を意味しています。潮位予測位置は現在位置から最も近い場所にある潮位計算座標を使用しています。これは一般的に潮位ステーションと呼ばれるもので全世界に3610箇所あります。
潮位データは計算による予測値(天文潮位)であり、現在の気象条件を考慮していません。実際に観測した潮位(実測潮位)とは異なります。ハーモニウムを航海や命にかかわる用途へ使用しないでください。

MSL(Mean Sea Level):平均潮位

集中/リラックス/睡眠

ハーモニウムには、「集中」「リラックス」「睡眠」の三種類のチャンネルがあります。

集中:勉強や創作に集中できるように、波の音だけが45分間再生されます。周波数追従反応音は再生されません。

リラックス:波の音に周波数追従反応音をかさねて、リラックス状態に誘導します。再生時間は30分です。仕事の合間の休息時や昼寝の時のBGMとして最適です。

睡眠:海岸に打ち寄せる波の音、周囲に生息する生物の声などの環境音、ピアノ音、周波数追従反応音の四つの音で睡眠へ誘導します。再生時間は1時間です。

ボリューム調整

スクリーンの中央部分をタッチするとボリューム調整ダイアログが表示されます。ボリュームは「波の音」「環境音」「ピアノ音」「周波数追従反応音」の4つを個別にコントロールすることができます。
「周波数追従反応音」はボリュームを大きくしても効果が強くなるわけではありません。音に意識を集中すると聞き取れるくらいのボリュームにセットしてください。

試聴

ハーモニウムはフィールド・レコーディングした24種類の波音と64種類の環境音、37曲のピアノ音を、月相と海の潮位に同期しながら組み合わせてサウンドスケープを再現しています。以下からサンプルをご視聴いただくことができます。サンプルは6種類ですが、実際のアプリでは月齢のサイクルに従って、おおよそ29日周期で毎日異なる音風景が再現されます。

集中

波音

リラックス

波音+「周波数追従反応」誘導音

睡眠

波音+環境音+ピアノ曲+「周波数追従反応」誘導音

睡眠

波音+環境音+ピアノ曲+「周波数追従反応」誘導音

睡眠

波音+環境音+ピアノ曲+「周波数追従反応」誘導音

睡眠

波音+環境音+ピアノ曲+「周波数追従反応」誘導音

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このアプリケーションが定期購読形式で料金をいただく理由は、アクセス数に応じて使用料金が発生する天気予報(Dark Sky:https://darksky.net/)と潮位予測(WorldTides:https://www.worldtides.info/)の情報サービスを利用しているためです。

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ご使用の前に

このアプリケーションは「両耳性うなり/バイノーラルビート/binaural beats」という特殊な音を使用してます。
下記に該当する方は利用を控えてください。

  • 心臓疾患がある。
  • 心臓のペースメーカーを使用している。
  • てんかん等の発作の経験がある。
  • 車や自転車の運転中、機械の操作中の時。
  • 年齢が12歳未満の人。

その他

  • ハーモニウムは、他のアプリケーションを実行しながらBGMとして音を再生することはできません。
  • ハーモニウムを起動する前に、iPhoneの音のボリュームを小さくしてください。
  • 睡眠時のBGMとして使用する場合は、電源切れを防ぐためにiPhoneを電源アダプターに接続してください。
  • ハーモニウムは、医学的治療を目的としたものではありません。身体的または精神的不快感を感じる場合は、直ちに使用を中止してください。
  • 潮位情報は予測値(天文潮位)を表示しています。実際に観測した潮位と異なりますのでご注意ください。航海や命にかかわる用途への使用は絶対にしないでください。

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